お知らせ

10分ランチフィットネスのすすめ 2011/11/10(木)

九州スポーツ協議会からのお知らせです。

天神マガジンEPに、スタディオパラディソの森山先生が取材されました。

少しのスキマ時間で、自発的に健康管理のための運動をやってみませんか?

自分の身体と話をして、”気持ちいいな”を感じてみるところから始めましょう。

「10分ランチフィットネス」がおすすめです。

動画提供:天神マガジンEP